sobota 25. května 2013, svátek má Viola
JÓGA - POWERJÓGA

Citát této minuty ...

Každý může cvičit. Mladý člověk může cvičit. Starý člověk může cvičit. Člověk, který nemá sílu, může cvičit. Jedině líní lidé, ti cvičit nemohou.
Šarath Rangaswamy, mistr ashtangajógy

Úvod

Vítejte na stránkách věnované józe!

(Power)jóga je mým velkým koníčkem, neustále se snažím vzdělávat, a proto bych se s Vámi podělila o mé znalosti. Cvičení jógy se věnuji již od konce května roku 2006, a to především powerjógy, ale rozhodně nevynechávám ani jiné styly. U powerjógy jsem úspěšně absolvovala instruktorský kurz a vedu otevřené lekce pro veřejnost, tj.

POWER JÓGA - ČTVRTEK 20:15 - 21:15 - FIT STUDIO VENUŠE, KLADNO, od prosince 20:00-21:00,

od ledna bude také neděle 19:00-20:00

(I. Olbrachta 78, Kladno -  v blízkosti Hlavní pošty, www.fitstudio-venuse.cz)

vstupné 85Kč, studenti 75Kč, možnost zvýhodněných permanentek - více stránky Fit Studia.

!!!Čtvrtek 13.12. místo mě cvičí Andrea!!!

Tyto webové stránky mají dvě funkce. Tou první jsou informace o mně, mém "jógovém vzdělání", kde se kdy nacházím a co tam předcvičuji. Druhá funkce je přinést komukoliv zajímavé informace, postřehy a cokoliv, co se týká jógy.

Vám, co jste na tyto stránky zabloudili, přeji příjemné čtení a doufám, že zde najdete něco, co Vás bude zajímat a bude pro Vás přínosem. Pokud Vám zde něco chybí, neváhejte mě kontaktovat.

čakrásana


Za foto děkuji panu Milanu Němečkovi ze severních Čech, který tuto fotografii v Praze ve Stromovce pořídil.

Nejnovější články

Ashtanga Yoga, 25.10.2011

Ashtanga jóga je dynamický styl jógy, který vyžaduje disciplínu a každodenní praxi. V ashtanga józe se cvičí sestava pozic, které jsou prováděny v&nbs...


Pozdrav Měsíci, 29.12.2011

Pozdrav měsíci je uklidňující, harmonizující cvičení, které je vhodné provádět na večer. Sestava se skládá většinou z úklonových pozic, které začínají...


Náhodný článek

Pozice ryby, 12.3.2011

Matsja = ryba Pozice ryby je často používána jako protipozice ke stoji na ramenou - obrací pozici krční páteře z extrémního ohybu do extrémního...